L’associació Acudim impulsa un taller de ioga per a persones amb diversitat funcional

Vila-real Informació

L’associació Acudim de Vila-real ha organitzat l’ activitat ‘Ioga adaptat a la Diversitat Funcional’ que començarà demà a la seu d’Acudim situada en el Carrer Calvari i que es desenvoluparà en un horari de 10.30 a 11.30 del matí tots els dimarts. Aquest taller va destinat a persones amb discapacitat física i orgànica principalment, i a les persones cuidadores.

L’activitat estarà a càrrec de la professional Ana Flor Uche, i la presidenta d’Acudim, Josefina Mora García donarà suport al taller amb la seua presència. La finalitat de ‘Ioga adaptat a la Diversitat Funcional’ es fomentar nous hàbits de relaxació, autoconeixement i autocontrol per millorar la qualitat de vida d’aquestes persones, i per tant la seua salut integral.

D’aquesta manera, els participants coneixeran els beneficis que comporten la unió i l’equilibri entre el cos, la ment i la respiració, aconseguint una harmonia total. A més, els beneficis del ioga i la meditació són nombrosos, i es manifesten en el plànol físic, mental i emocional. No obstant açò, poques vegades es pren consciència que la vertadera pau es troba en el nostre interior, motiu pel qual és recomanable un breu esbarjo diari per a experimentar aquesta meravellosa sensació. Per a qualsevol consulta sobre el taller o l’assistència al mateix el telèfon de contacte d’Acudim és el 964 53 23 56 i el correu electrònic  acudim@acudim.org.